中老年人经常喝莲子心有什么作用

中老年人易发骨刺吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

中老年人易发生骨刺，这是由于中老年人代谢下降，关节软骨易发生退变，造成关节软骨糜

莲子心一天喝多少能降压

张月美 主任医师  济宁市中医院

莲子心一天喝多少需要根据自身情况和医生的诊断决定，坚持一段时间能够起到调节血压的

中老年人吃什么才有营养呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

首先对于中老年人来说，有很多东西都不能吃了，因为年纪大了有些食物很容易会引起血脂

女人吃莲子心的功效与作用有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

女人吃莲子心有抗氧化、抗衰老的功效，可以滋润皮肤、改善皮肤暗黄粗糙的情况，莲子心

莲子汤经常喝败火吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

莲子汤经常喝有败火作用。莲子如果是带心的具有败火的作用，莲子心可以，清心火、平肝

莲子心有什么作用和功效

张月美 主任医师  济宁市中医院

莲子心有清心火的作用和止遗精的效果。比较适合阴虚火旺和心肾不交引起的失眠。但是由

白莲蓉有什么作用

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提

女人喝莲子心茶好吗

张子义 主任医师  中日友好医院

女人喝莲子心茶是有好处的。莲子心属于凉性的食材，女人经常喝具有排除毒素，促进体内

莲子心有什么作用和副作用

张月美 主任医师  济宁市中医院

莲子心有去火、清心安神、止血的功效，莲子心还能够改善心肾不交、心慌气短、失眠、湿

中老年人年龄划分标准

杨书文 主任医师  北京医院

中老年人年龄划分标准，在45岁~59岁一般属于中老年人。我国社会发展速度逐渐加