胃下垂做什么运动好

男,39岁 2019-02-06

病情描述:我经常会出现胃部疼痛的情况,医生说是有胃下垂,不能做剧烈的运动,想问一下,胃下垂应该做什么运动?

不要参加繁重的体力劳动和剧烈的活动,尤其是饭后。虽然说有胃下垂的患者在饭后不适合做剧烈的运动,但是一些较缓解的活动运动还是可以进行的,不过最好不要是饭后立刻就活动,在饭后一个小时后活动最好了,既能锻炼了身体又不下重胃下垂的症状。可以双手抱膝屈腰,这样的动作反复进行,直到身体有些热和累了就停止,一天可以做数次。应该养成良好的饮食习惯。平时可以跑步,游泳等。平时要积极参加体育锻炼,不管是哪种运动,都要注意不能太剧烈,运动量就得从小到大慢慢的进行。

2019-02-06

相关问答

饭后运动会导致胃下垂吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后运动可能会导致胃下垂的。这是由于饭后运动会引起全身血液循环加速,从而造成胃部

饭后运动真会胃下垂吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后运动一般情况下不会导致胃下垂的情况发生。导致胃下垂的常见原因是无力型体型,跟

得了胃下垂的人能做运动吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胃下垂乃脾胃失和,中其不足,气虚下陷所致.治疗当以温中健脾,益气升举为原则。所以

饭后运动真会胃下垂吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后运动并不会直接导致胃下垂。胃下垂是一种病理状态,通常与长期的腹部肌肉松弛、营

适当运动有利于胃下垂恢复吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

适当运动有利于胃下垂的恢复。通过增强腹部肌肉的力量和提高整体身体素质,运动能够帮

饭后运动会胃下垂吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后运动可能会导致胃下垂的风险,尤其是在饭量较大或运动强度较高的情况下。胃下垂是

得了胃下垂的人能做运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

得了胃下垂的人是可以做运动的,但需要注意选择合适的运动方式和强度。适度的运动不仅

胃下垂吃什么水果好?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

患者如果有胃下垂的现象。那么就建议患者要吃一些好消化的食物,不要吃。比较难以消化

胃下垂吃什么东西好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况需要针对于造成胃下垂的具体原因,选择合适的治疗方案才可以,还需要确定胃下

怎么判断胃下垂?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

现在应该是胃下垂引起的胃痛了,判断胃下垂可以根据自己的体型来判断。一般来说,胃下

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询