橄榄油减肥好用吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

橄榄油能促进身体血液循环还有皮肤的代谢，喝些橄榄油也对促进消化有帮助，同时可缓解

橄榄油怎么吃最好？

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

橄榄油直接吃最好，它和其他食用油不同，没有特别明显的油腻感，而且人们直接吃橄榄油

减肥可以吃橄榄油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃橄榄油的，减肥期间吃一些橄榄油，不用担心会增加身体的脂肪含量。减肥期

橄榄油真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油它是没有什么减肥效果的。但是在减肥期间如果吃橄榄油的话可以减少脂肪的摄入量

孕妇能吃橄榄油吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

橄榄油具有良好的美容效果，也是一种理想的烹饪用途。经常食用橄榄油对人体也非常有益

吃橄榄油会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃橄榄油一般不会出现便秘的情况。橄榄油属于植物油，吃橄榄油的时候通常不会出现便

吃橄榄油会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃橄榄油一般是不会上火的。橄榄油是通过榨取橄榄而提炼出来的，橄榄味甘、性温和，人

减肥必须吃橄榄油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时并不是必须要吃橄榄油的，但是如果能使用橄榄油减肥，效果会更好。橄榄油是一种

减肥食用橄榄油怎么选

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时食用橄榄油是要注意酸性值、色泽。在减肥期间挑选橄榄油，应尽量挑选正规厂家生

橄榄油怎么吃最合理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

和平常的油一样吃。 就是橄榄油更健康,记住油在烹调时，都不要烧得过热，橄榄油也一