吃橄榄油会上火吗

橄榄油怎么吃最好？

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

橄榄油直接吃最好，它和其他食用油不同，没有特别明显的油腻感，而且人们直接吃橄榄油

孕妇能吃橄榄油吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

橄榄油具有良好的美容效果，也是一种理想的烹饪用途。经常食用橄榄油对人体也非常有益

吃橄榄油会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃橄榄油一般不会出现便秘的情况。橄榄油属于植物油，吃橄榄油的时候通常不会出现便

减肥可以吃橄榄油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃橄榄油的，减肥期间吃一些橄榄油，不用担心会增加身体的脂肪含量。减肥期

橄榄油上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油不会导致上火的，橄榄油中的油脂是属于一种果汁的油，它的油脂容易被人体分解，

减肥橄榄油和食用调和油区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间吃橄榄油和食用调和油的区别是橄榄油的热量比较低，对于减肥的人来说是不错

减肥吃橄榄油会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃橄榄油不会胖，但是需要控制橄榄油的摄入量，通常可吃一点点，不要过多。而且橄

橄榄油怎么吃最合理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

和平常的油一样吃。 就是橄榄油更健康,记住油在烹调时，都不要烧得过热，橄榄油也一

吃橄榄油能调理便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃橄榄油可以帮助调理便秘。橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，能够促进肠道蠕动

吃橄榄油会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃橄榄油一般不会导致便秘，反而可能有助于改善肠道健康。橄榄油富含单不饱和脂肪酸和