该如何改善结石体质?

女,33岁 2019-01-08

病情描述:我今年三十三岁了一直都患有结石,好了不到两个月又会重新长结石。最近更是越来越严重了我也不知道该怎样改善,这对我的生活造成了一定的影响,所以我想求助一下专业的医生,如何改善结石体质?结石体质该注意什么?

结石可能与遗传、地理环境和饮食习惯有关,身体容易长结石的人,一定要保持良好的生活习惯,改善结石体质还应注意饮食调整,草酸积累过多是导致结石的因素之一,尽量不吃含草酸的食物,比如菠菜、豆类、番茄、柿子、豆腐等。还应该积极锻炼,多做有氧运动,增强体质和促进身体的新陈代谢。多喝水,养成饮水的习惯,要均衡、清淡饮食,多喝汤按时睡觉,平时一定要多注意休息不要熬夜。此外还应定期去做相关检查,观察结石大小的变化情况,不拖延病情及时治疗。

2019-01-08

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