诺如病毒又来姨妈

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，通常引发急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热。它的传播途径主要是通过被污染的食物或水、接触受感染者的表面以及人与人之间的直接接触。尤其在冬季和早春，诺如病毒的感染率会显著上升，因此被称为冬季呕吐病毒。

诺如病毒的感染通常会在24到48小时内出现症状，虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人、婴幼儿及免疫力低下的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、确保食物的安全和卫生、避免与感染者密切接触等。保持厨房和餐具的清洁也是防止病毒传播的重要措施。

如果出现诺如病毒感染的症状，应尽量多喝水以防脱水，避免食用油腻和刺激性的食物，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。同时，尽量避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。如症状严重或持续不退，建议及时就医，确保得到适当的治疗和护理。保持警惕，做好预防工作，可以有效降低感染的风险。

2024-12-20

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