诺如病毒姨妈

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，尤其在冬季高发。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等。虽然诺如病毒感染通常是自限性的，但对于某些人群，如老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人，可能会导致严重的脱水和其他并发症。

感染诺如病毒后，患者的症状通常在接触病毒后24至48小时内出现，持续时间一般为1到3天。保持良好的个人卫生习惯是预防感染的关键，包括勤洗手、避免与感染者密切接触以及确保食物的安全处理和储存。诺如病毒具有较强的耐受性，常规消毒剂可能无法有效杀灭，因此在清洁被污染的表面时，建议使用含氯漂白剂的溶液进行彻底消毒。

在感染期间，患者应注意补充水分，以防止脱水，避免食用油腻和刺激性食物，选择易消化的食物如米粥、香蕉等。同时，若症状严重或持续时间过长，务必及时就医，尤其是出现脱水迹象时。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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