女,26岁 2020-03-29
病情描述:我生完孩子后,体重增加了很多,我想问一下哺乳期可以减肥吗?
哺乳期可以适当运动达到减肥效果,但要注意不要过度运动,一方面会影响乳汁分泌,另一方面会影响产后子宫的恢复。建议选择放松的有氧运动,如慢跑、快走、瑜伽等。运动结束后,应及时补充水分,进行乳头及周围的卫生清洁。
2020-03-29
哺乳期拉稀可以喂奶吗
哺乳期如果出现腹泻症状,建议暂停喂奶,等症状痊愈后再继续喂奶。首先要看是什么原因
喂奶期间可以减肥吗
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喂奶减肥黄金期怎么减
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喂奶可以减肥为什么现在越来越胖
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甲减可以喂奶吗
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