女,33岁 2019-05-29
病情描述:顺产生完孩子后感觉阴道比之前松垮了很多,我想问下有没有什么缩阴效果好的方法?
缩阴有几个动作可以试一下,首先平躺,双手伸直然后双腿微微弯曲。将整个腹部提起形成弧形,臀部和大腿夹紧,停留约一秒钟,然后放下,做20-30次,臀部会变得紧绷结实,其次,在排尿过程中,有意识憋尿尿几秒钟,中断排尿,然后继续排尿。经过一段时间的锻炼,它可以改善阴道周围肌肉的张力。第三,仰卧将手指轻轻插入阴道,然后收缩,夹紧,持续3秒钟,然后放松,重复几次,时间可以逐渐延长。第四走路时自觉收紧大脚内侧。经过这些锻炼,可以改善盆腔肌肉和周围肌肉的张力,有助于恢复道的弹性,有多种收缩阴的方法,关键是要坚持下去,以达到有效的效果。
2019-05-29
缩阴凝胶哪些比较好?
建议到当地专业医院就诊,不要相信外面的那些广告商代理的各种缩阴药,如果你想要缩
阴道紧缩方法有哪些
阴道放松现在有许多解决方案,如运动、手术和使用阴道产品。运动缩阴效果慢,但如果长
产后缩阴方法都有哪些
胎儿阴道扩张是由分娩时阴道通过促进的。随着女性年龄的增长,阴道收缩能力下降,阴道
什么方法缩阴效果最好?
现在很多生过孩子的女性会出现阴道松弛,从而影响到正常的夫妻性生活。女性为提高夫妻
中药缩阴效果好吗?
缩阴,是女性为性生活质量而使用的一种方法。女性由于怀孕及分娩的影响,会出现盆底肌
缩阴术效果好不好?
缩阴术主要通过对女性的阴道口缝合达到紧缩效果,可以使阴道组织紧致,增加阴道内壁的
最好的缩阴方法有哪几种?
阴道本身是具有有一定的修复功能。由于产后阴道经过挤压撕裂,使其中的肌肉受到损伤,
缩阴吃什么药效果好
通过吃药缩阴一般没有什么明显的效果。女性阴道松弛通常和年龄增长或者是性生活过于频
怎么用缩阴球效果最好?
先把润滑液涂抹在缩阴球上,平躺身体,放松精神,稍稍用力用中指和食指将缩阴球推入体
智能缩阴球真有效果吗
智能缩阴球是可以起到一定的缩阴效果的,也只是一种锻炼缩阴的辅助性工具,所以要坚持
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