吃什么食物可以补充雌激素

女,28岁 2019-03-09

病情描述:我和爱人已经成家5年后,一直没有宝宝,而且有的时候两三月才来一次月经,雌激素量有些低,吃哪些食物可以补充雌激素呢?

雌激素低可以通过食物来补充,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类。也可以多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有植物雌激素的食物,这些食物含有大量的植物雌激素,同时水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素。多吃一些绿叶蔬菜,可以促进雌性激素的分泌,也可以选择药物补充雌激素,但是药物补充雌激素有一定的风险,需要在医生的指导下合理用药,女性绝经后体内雌激素分泌水平下降,会出现失眠多梦的症状,应适当利用饮食和药物进行补充。

2019-03-09

相关问答

吃什么补充雌激素?

何静 副主任医师  池州市人民医院

雌激素是一种女性激素,它大多数都是由于卵巢分泌产生的。平时是可以多吃一些阿胶、核

雌激素低吃什么食物补

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

雌激素水平比较低,可以适当吃豆制品、阿胶、蜂王浆等食物,在一定程度上可以补充体内

补充雌激素吃什么药

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

补充雌激素可以服用雌激素类的药物进行治疗,比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等。但是

吃什么能补充雌激素

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

以下食物可以补充雌激素:1.豆类:黄豆、黑豆及豆制品中所含的异黄酮是一种植物雌

补充雌性激素的食物有哪些?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

雌激素主要由来源于卵巢,如果想要额外补充雌激素建议考虑天然的、无毒副作用的食物,

男补充雌激素的食物有哪些

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

我们都知道雄激素和雌激素,对于人体的内分泌平衡和身体健康是有着很大的作用的。男性

男补充雌性激素吃什么

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

男性缺乏雌激素,会出现骨骼功能变差和性欲、性功能低下的症状。因此,有些男性要补

雌激素低可以吃什么食物好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以补充雌激素的食物主要有:新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、向日葵籽、芝麻、洋葱、葡

吃什么补充雌激素最快

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

可以通过药物快速补充雌激素,食物补充雌激素相对来说比较慢,药物补充雌激素可以服用

木瓜补充雌性激素吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

木瓜不能用来补充雌性激素,因此建议雌性激素过少的患者,要去正规医院做一下全面检查

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