坐月子能不能吃姜

女,28岁 2019-07-22

病情描述:我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,这两天有点感冒,婆婆让我喝些姜水,想咨询一下坐月子能不能吃姜?

建议产妇留意休息,尽量避免劳累,避免受凉,多喝粥,多喝水。姜有很好的驱寒暖身的作用,产后妈妈因为身体的虚弱,会很轻易泛起身体冰冷的现象,这种情况下可以吃些姜或喝些姜汤,能使产妇身体冰冷的症状得到有效的缓。姜中含有的营养元素也是比较丰硕的。姜是辛温之物,可以加速血液轮回,有促进恶露排出的功效,适时、适量、适度食用姜对坐月子女性身体有益。坐月子女性身体虚弱,抵挡力差,轻易泛起一系列身体题目,需要加强营养食品的增补,以抵挡外界邪气刺激,姜具有明显按捺皮肤真菌的功效,可以适量食用。

2019-07-22

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