女,31岁 2019-06-23
病情描述:刚生完宝宝不久,都说吃生姜能下奶,想知道月子里能不能吃生姜?
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是切莫贪嘴,姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制量。在坐月子期间饮食上要清淡少油,保证热量。月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。有荤有素,粗细搭配。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸, 会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。
2019-06-23
月子里可不可以吃生姜?
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看
月子里能不能吃枸杞?
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。食用枸杞能帮
月子里能不能吃羊肉?
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。羊肉对气血两
月子里能不能吃茄子?
坐月子期间,饮食上的禁忌是不要吃生冷,辛辣的食物。根据描述来看,产妇在坐月子期间
月子餐能不能放葱姜蒜?
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看
月子里能不能吃柚子
月子里是可以吃柚子的,因为柚子富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必
月子里用生姜水洗头好吗
月子里用生姜洗头对身体有好处。生姜能祛风散寒、解毒杀菌,在生姜中含有辣椒素成分,
月子里的孩子会拉肚子吗
月子里的孩子也是有可能拉肚子的。月子里的孩子拉肚子的原因有很多,可能和喂养不当
月子里能不能吃蛋糕?
坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。一般情况下,
月子里能同房吗
月子里是不能同房的,产妇在坐月子期间身体比较虚脱,坐月子同房也会引起妇科疾病,因
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