月经期可以喝咖啡吗

女,22岁 2019-03-25

病情描述:十几天前都在赶作业,做毕业设计,每天晚上都在熬夜,刚好昨天来生理期了,但是晚上要做作业,太困了喝了一杯咖啡,后来听说生理期间不要喝咖啡请问月经期可以喝咖啡吗?

女性月经期间应注意饮食保健,避免腹痛,月经期间最好不要吃辛辣食物,也不要喝浓咖啡或茶,以保持情绪稳定。许多妇女都有痛经,一些女性认为经常饮酒或喝咖啡可以有效缓解肚子疼的症状,这个想法是错误的,因为喝咖啡可能会导致注意力和所有的分散,月经期间过量饮用咖啡会消耗人体的体力。有些人认为痛经的症状会在婚后明显消失,这是种片面的现象。女性痛经喝咖啡会加剧痛经现象,有些人认为月经期间吃东西不会导致肥胖,事实上,月经期间最好吃清淡的食物,吃肉也可能导致肥胖。

2019-03-25

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