感冒抵抗力会下降吗?

男,26岁 2019-04-05

病情描述:现在天气特别的寒冷,所以导致我感冒了,感到十分的难受,听别人说感冒人的免疫力就会下降,请问感冒抵抗力会下降吗?

感冒患者的免疫力会下降。如果你经常感冒你自己的免疫力不是很强,你可以选择一些治疗感冒的中成药。同时,我们应该注意平时的护理,增加营养,补充各种维生素,特别是服用一些维生素C,多吃水果蔬菜、粗粮等用于调节。因此建议你采取某些措施来增强抵抗力,例如,多吃富含维生素C的食物如蔬菜、水果等。同时你应该保持一个良好的习惯,建议积极调整好生活方式有规律地生活,有规律地吃三餐,不要吃生冷辛辣刺激的食物。为了避免加重过多的内热,我们还应该保暖不要着凉。应该注意体育锻炼,而不是久坐不动。每天都应该有积极锻炼和提高身体素质的活动。不要熬夜,要有足够的睡眠。

2019-04-05

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