吃柠檬有什么好处?

女,17岁 2020-05-16

病情描述:我在学校感冒了,学校里没有诊所。出去买药太麻烦了,但是每天我都鼻塞流鼻涕,而且总是咳嗽,这让我很难过。我的同学给了我一个柠檬,说柠檬对感冒有好处。所以想问下吃柠檬有什么好处?

柠檬是一种很好的健康食品。柠檬味温、苦、无毒,有解渴、解热、健胃、止痛、祛痰等功效,有润肺、酸渴、开胃解毒等作用。柠檬不仅具有生津解渴、清热解热的功能,而且具有清热化痰的功能。在感冒初期,如果喉咙有痰,喉咙痛,可以喝柠檬水,效果很好。还需要注意饮食,不要吃辛辣刺激食物。

2020-05-16

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