吃柠檬有什么好处？

女，17岁 2020-05-16

病情描述：我在学校感冒了，学校里没有诊所。出去买药太麻烦了，但是每天我都鼻塞流鼻涕，而且总是咳嗽，这让我很难过。我的同学给了我一个柠檬，说柠檬对感冒有好处。所以想问下吃柠檬有什么好处？

柠檬是一种很好的健康食品。柠檬味温、苦、无毒，有解渴、解热、健胃、止痛、祛痰等功效，有润肺、酸渴、开胃解毒等作用。柠檬不仅具有生津解渴、清热解热的功能，而且具有清热化痰的功能。在感冒初期，如果喉咙有痰，喉咙痛，可以喝柠檬水，效果很好。还需要注意饮食，不要吃辛辣刺激食物。

2020-05-16

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