吃什么水果对眼睛好呢?

男,12岁 2019-02-09

病情描述:我同事的儿子,最近因为经常用眼导致眼睛近视加重,想知道吃什么水果对眼睛好?

可以吃以下的一些水果:1、多吃含维生素A的水果。缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A能预防和治疗干眼症。富含维生素A丰富的水果有:杏子、甜瓜、桃和番木瓜。2、多吃含维生素B群的水果。如果维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。维生素B含有量多的水果有香蕉、葡萄、梨、弥猴桃。3、多吃含维生素C的水果。维生素C作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用,缺乏维生素C有可能会导致白内障。所以要多吃维生素C含量高的水果能提高抗氧化的作用。其中维生素C含量丰富的水果有番石榴、奇异果、草莓、西红柿。

2019-02-09

相关问答

吃哪些食物对眼睛好?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

可以适量的吃一些胡萝卜、橘子、南瓜、西红柿、柠檬等,适量的食用鱼子、鱼肉、鱼肝、

怀孕期间吃什么宝宝眼睛大?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

女性怀孕以后,无论吃什么都无法改变孩子眼睛大小的,孩子眼睛大小主要受遗传因素的影

眼睛发炎吃什么水果?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼睛发炎是需要吃一些消炎下火,以及富含丰富维生素的水果,因为这些食物是可以提高人

吃什么水果对眼好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

多吃富含叶黄素和抗氧化剂的水果可以缓解症状,如猕猴桃、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、蓝

吃什么对眼睛好

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

想要对眼睛好,可以多吃一些富含维生素a的食物。富含维生素a的食物,多存在于带颜色

吃苹果会对眼睛好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃苹果对眼睛是好的。因为苹果中含有维生素A,可以对眼睛起到明目的作用,还可以有效

近视眼吃什么水果对眼睛好

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

近视眼吃蓝莓、苹果以及枇杷对眼睛好。蓝莓、苹果以及枇杷当中的营养比较高,含有较

吃什么东西对眼睛好

杨健 副主任医师  池州市人民医院

日常生活中人们可能由于许多不好的生活习惯导致眼睛出现各种各样的问题。想要保护好自

眼睛手术吃什么水果好?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

眼部进行手术治疗和吃水果之间是没有关系的,一般对于水果没有任何的特殊要求,吃什么

儿童弱视吃什么对眼睛好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先我们说弱视它是一种儿童比较常见的一种问题,他引起来的就是在他这个年龄它的视力

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据