2025-06-18
孕晚期脚肿严重时,可通过调整生活习惯缓解症状。
孕晚期脚肿多因子宫增大压迫静脉、激素变化或体液滞留导致。建议避免久站久坐,每隔1小时活动下肢促进血液循环;休息时抬高双腿,睡前用温水泡脚;选择宽松鞋袜,减少盐分摄入,适量补充蛋白质。若伴随头痛、视力模糊或尿量减少,需警惕妊娠高血压或子痫前期,应立即就医。
避免长时间保持同一姿势,不要过度限制饮水每日1500-2000ml为宜。若水肿突然加重或不对称如单侧腿肿,可能提示血栓,需及时检查。日常监测血压和尿蛋白,结合产检排除病理性因素。
2025-06-18
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