怎么治疗注意力不集中最有效

女,15岁 2020-06-10

病情描述:我常常在学习的时候注意力不能集中,我想知道怎么治疗注意力不集中最有效?

患者出现注意力不集中在临床上主要常见于抑郁症患者,抑郁症患者可以表现为注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、思维反应慢,感觉到脑子像抹了浆糊一样反应迟钝,而且对未来没有信心,自我评价比较低。建议最好去当地医院找专家治疗,在学习不进去的时候出去散步,缓解大脑疲劳,也可以吃些食物来滋养大脑,缓解神经疲劳。

2020-06-10

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