2025-01-06
按摩乳房的方法是通过适当的手法刺激乳房,以促进血液循环等。
按摩时,可先双手托住乳房,从乳房底部向乳头方向轻轻推揉,再用指腹围绕乳头顺时针、逆时针方向打圈按摩,力度要轻柔均匀。还可以从乳房外侧向内侧轻轻梳理按摩。按摩过程中可适当配合一些乳液或精油,减少摩擦。
注意按摩前要洗净双手,修剪指甲,避免刮伤乳房皮肤。按摩力度不宜过大,尤其是在生理期、孕期等特殊时期,要谨慎按摩,若有乳房疾病或不适,应先咨询医生意见,不可盲目自行按摩。
2025-01-06
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