月经期间可以去做按摩吗

女,32岁 2019-01-07

病情描述:最近想做个按摩,但又刚好来大姨妈,不知道这经期期间能不能按摩?

普通女性在月经期间容易感到疲劳。这时,他们还可以做一些简单的局部按摩,如腰部和腿部,以帮助缓解疲劳。然而,在月经期间,最好避免足部按摩。众所周知,足部按摩可以消除气血循环障碍,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复。月经期间足部按摩不会缓解疲劳,但会引起更多的月经和对身体的伤害。建议月经干净后3天按摩,对身体无害。女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉。经期一定要注意保暖、适当调整休息。

2019-01-07

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