香蕉会加重便秘

男,0岁 2020-05-15

病情描述:香蕉会加重便秘

其实大家都知道香蕉有润肠通便的作用。但并不是所有的香蕉,都能够润肠通便;也有一部分香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。这是因为香蕉是生的,因为我们吃到的很多香蕉,都是催熟后才成熟的。虽然已经尝不出生香蕉的涩味,但是生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有很强的收敛作用,它能够造成便秘。最典型的就是老人孩子吃了这种香蕉之后,不但不能帮助通便,反而会发生明显的便秘。当然,如果我们吃了熟香蕉以后,就会起到润肠通便的作用。

所以这就是为什么有些人吃了香蕉,会加重便秘;有些人吃了香蕉,反而会起到润肠通便的作用。如果是便秘的话,平时应该要多喝水,并且多运动促进胃肠的蠕动功能。

2020-05-15

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