男,32岁 2019-01-15
病情描述:我最近总是便秘,很困扰,听说吃香蕉有作用,但吃了很多天还是没有效果,怎么回事啊?
便秘需要一个长期的调整过程。吃香蕉只能缓解便秘。香蕉中的膳食纤维含量并不算最高的,它还比不上梨、鲜枣、猕猴桃等常见的水果。如果吃的是生的香蕉,由于生香蕉中含有不少的鞣酸,反而会加重便秘。因此,香蕉通便的效果可能没有人们想象中那么好。就个人而言,建议患者多吃新鲜水果和蔬菜,同时,建议坚持每天适当的有氧运动来促进胃肠蠕动。病人应该定期上厕所,形成有规律的排便反射,保持愉快的心情对治疗便秘也有很大作用。
2019-01-15
便秘吃香蕉有用吗
便秘吃香蕉有一定的作用,香蕉具有润肠通便的功效,可以有效缓解大便干燥的情况。便
怀孕便秘可以吃香蕉吗
怀孕便秘可以吃香蕉。香蕉当中所含有的维生素以及矿物质相对是比较丰富的,同时还含
便秘空腹吃香蕉好吗
便秘时空腹吃香蕉是有益的。香蕉富含膳食纤维和天然果糖,能够促进肠道蠕动,帮助缓解
便秘能吃香蕉吗
便秘可以吃香蕉,但是要分什么样的香蕉。便秘应该食用熟透了的香蕉,对于半生不熟、表
天天喝水为什么还便秘
天天喝水还便秘可能是由于胃肠功能紊乱所导致的,而且与精神压力过大或者是经常吃一些
为什么便秘吃香蕉没用
虽然普通老百姓认为吃香蕉可以治疗便秘,但是香蕉一般是指熟透的香蕉,在市面上有很多
胃胀便秘能吃香蕉吗
胃胀便秘是可以吃香蕉的。香蕉中含有大量的维生素C,并且具有润肠通便的作用。吃香
天天只吃香蕉能减肥吗
天天吃香蕉配合运动,注意饮食,可起到减肥的作用。香蕉是日常生活中常见的一种水果,
香蕉治便秘吗
香蕉是有一定通便效果的,对于便秘是有一定帮助的,因为香蕉里面含有大量的膳食纤维,
便秘吃香蕉好吗
便秘时吃香蕉是有益的。香蕉富含膳食纤维,尤其是果胶,可以促进肠道蠕动,帮助缓解便
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