生吃红心萝卜减肥吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:生吃红心萝卜减肥吗

生吃红心萝卜有助于减肥,但是减肥的效果并不是特别的理想。

红心萝卜中含有丰富的胡萝卜素,能够补充身体所需要的营养成分,在减肥期间可以适当的吃一些,能够促进胃肠道的蠕动,也不会导致脂肪堆积,有助于减肥,但是减肥的效果并不是特别的明显。

减肥期间需要采取科学的减肥方法,要控制个人的饮食,注意自己的身体,可以吃一些清淡的食物,但是不要吃得太多,同时还要多进行运动锻炼,能够达到一定的减肥效果。

2020-05-21

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生吃绿萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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每天生吃白萝卜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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高烧可以吃红心萝卜吗

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