生吃绿萝卜能减肥吗

吃萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃萝卜是可以减肥的。萝卜中含有丰富的糖类、维生素、微量元素和膳食纤维，可以促

生吃白萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃白萝卜是可以达到减肥的作用的。生的白萝卜中的维生素c含量特别丰富，维生素c不

每天生吃白萝卜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天生吃白萝卜是可以减肥的，因为白萝卜的热量比较低，通常不会导致减肥者出现热量超

吃白萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白萝卜能减肥。白萝卜是一种蔬菜，它里面主要是含有一些纤维和维生素，吃了以后可以

生吃胡萝卜能助于减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

胡萝卜素和维生素A属于脂溶性物质，在体内不会转化成脂肪。生吃是可以起到减肥的效果

生吃青萝卜有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青萝卜是绿皮萝卜，青萝卜除埋入土里部分其他部分通体全绿，味道爽脆甘甜。生吃萝卜有

吃生萝卜能减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧

生吃红心萝卜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃红心萝卜有助于减肥，但是减肥的效果并不是特别的理想。红心萝卜中含有丰富的胡

怎样吃白萝卜减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白萝卜减肥最快的方法，首先可以白萝卜片泡水喝或者是生吃都可以起到减肥的作用。因

吃白萝卜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白萝卜能减肥，白萝卜是一种比较常见的蔬菜，白萝卜里面含有的热量比较的低，而且膳