节食减肥导致脱发怎么办

女，24岁 2021-06-10

病情描述：最近我经常节食减肥，可是由于长期节食减肥，导致我出现了脱发的情况，节食减肥导致脱发怎么办？

节食减肥导致脱发需要及时的恢复正常的饮食，并且还要添加一些高蛋白以及高维生素的食物，也可以采取补气养血的药物调理。

虽然节食减肥可以吃体重下降，但是长期节食减肥有可能会导致营养不良，并且还有可能会导致身体的免疫力下降，从而会出现脱发的情况，另外有可能会影响到身体健康，因此最好不要盲目的节食减肥。

在减肥时需要多做运动锻炼，还要注意饮食荤素搭配、粗细搭配。

2021-07-09

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