男,34岁 2021-06-09
病情描述:我由于经常吃完饭后就坐着,出现了消化不良的症状,我想问一下吃完饭后多久可坐着呢?
吃完饭后建议在20~30分之后钟坐下。
因为在饭后立即坐下会增加胃肠的负担,从而使脂肪堆积在大腿、臀部、腹部,从而出现了肥胖的症状。建议在吃完饭20~30分钟做下较好,还有利于促进食物的消化和吸收。
在日常的生活中,要多吃一些清淡易消化的食物,避免吃油腻辛辣刺激的食物,可以适当地增加体育锻炼,如散步、游泳等。
2021-06-09
饭后多久可以游泳
饭后多久可以洗澡没有一个明确的标准,但是一般要选择胃肠消化运动结束以后,也就是饭
饭后多久可以吃药
饭后15~30分钟内可以吃药。因为在饭后15~30分钟内吃药药物在胃里的停留时
吃完饭后多久可以坐下
吃完饭以后可以10~20分钟以后坐立,不要坐的时间太久,容易造成脂肪堆积造成腹部
吃饭后多久可以剧烈运动
吃饭一小时到一个半小时之后,可以适当进行剧烈运动。由于人在刚吃完饭后立即进行剧
饭后多久可以吃痛经药
通常情况下,饭后一般在20~30分钟左右可以吃痛经药,具体的时间因人而异。痛经
吃饭后多久可以坐
吃饭后一般建议等待30分钟到1小时再坐下。这样可以帮助消化,避免胃部不适。在进
剖腹产饭后可以坐多久
剖腹产饭后可以坐半个小时左右的时间,但是要根据自身的恢复情况来决定。在做完剖腹产
吃饭后多久可以抽血
需要根据具体检查项目决定吃饭后多久可以抽血。血常规检查、肿瘤标志物、激素类检查
肛瘘手术后多久可以坐
做肛瘘手术后通常要一周左右才可以坐。具体多久能坐并不确定,因为要根据患者手术创
吃完饭后多久可以坐下
吃完饭后一般建议等待30分钟到1小时再坐下。这个时间段可以帮助消化,避免因立即坐
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了