月经推迟一周应该怎么办

2025-06-03

月经推迟一周可以先观察,不必过度焦虑。偶尔的月经推迟可能与压力、作息紊乱、饮食变化或运动过量有关,属于正常生理波动。建议放松心情,避免熬夜,保持均衡饮食,适当减少剧烈运动,等待1-2周看是否恢复。

如果推迟超过两周或伴随异常症状如腹痛、异常出血等,需考虑怀孕、内分泌失调或多囊卵巢综合征等可能。建议用验孕棒初步排查怀孕,若结果为阴性且持续不规律,需就医检查性激素六项、B超等,明确原因后针对性治疗。

注意避免自行服用黄体酮等药物催经,以免掩盖潜在问题。长期月经不调可能影响生育或骨健康,需及时干预。记录月经周期有助于医生判断,同时减少过度节食和心理压力,维持健康生活方式是关键。

2025-06-03

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