高血压患者该如何注意饮食

女,65岁 2019-03-04

病情描述:奶奶今年65岁,经检查患了高血压,让奶奶吃一些降压的食物,请问高血压患者该如何注意饮食?

高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,也是危害人类的重要疾病之一。高血压与平时的饮食以及生活习惯还是很有关系的,饮食上注意可以吃绿叶蔬菜,可以帮助降低血压。包括生菜,甘蓝,菠菜,油菜,西兰花,萝卜叶等;脱脂牛奶和酸奶,脱脂牛奶和酸奶,有降压降脂的功效,切忌少吃辛辣刺激和油腻的食物,少吃盐,保持心情开朗。在生活中应保持适量的运动,养成良好的作息习惯。

2019-03-04

相关问答

老年高血压患者应该如何注意饮食?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

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