怎么克服游泳的恐惧症

社交恐惧症怎么克服？

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

社交恐惧症的克服方法是纠正强迫症的行为和思维要循序渐进，持之以恒，不断总结成功经

怎样克服数字恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

克服数字恐惧症，要配合医生使用一些抗强迫类的药物和抗焦虑类的药物来进行治疗，还要

怎样克服镜子恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

克服镜子恐惧症可以到医院心理科做一个针对性的检查，配合医生通过心理疏导的方法来进

扶梯恐惧症怎么克服

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

扶梯恐惧症可以做心理疏导克服，在走楼梯的时候还要分散自己的注意力，想一些自己感兴

社交恐惧症能吃药克服吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

社交恐惧症不能吃药克服。社交恐惧症就是在公开场合感到十分焦虑，常常会担心自己是否

恐惧症怎么克服

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐克服恐惧症首先应该做好自我调整，如果出现恐惧的情绪时，一定要保持情绪稳定，不可

怎样克服密集恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

目前来说，没有任何药物可以有效的治疗密集恐惧症，主要是通过心理辅导要达到治疗效果

怎么克服下雨恐惧症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

克服下雨恐惧症要改正自己的人生观，还要对任何事物有不同的看法，要增加自己的抵抗力

恐惧症怎么克服

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐惧症可以通过放松训练、自我暗示、系统脱敏的方式克服。恐惧症是一种神经症，主要是

紧张恐惧症怎么克服

董芳 副主任医师  首都医科大学附属北京安定医院

紧张恐惧症克服的方法有转移注意力或者运动、听舒缓的音乐等。据研究表明，紧张恐惧症