吃减脂餐不运动能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减脂餐不运动一般是可以瘦的，但只是依靠减肥餐减肥，通常效果并不是特别的明显，因

减脂餐加运动要多久才瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减脂餐在加运动要多久才能瘦，这个没有办法保证，并且也没有办法一概而论，因为每个人

减脂餐加运动一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减脂餐加运动一个月大概能瘦6~8斤左右。这个还要看个人的新陈代谢如何，如果新陈代

吃减脂餐连续三个月会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果吃正规的减脂餐，连续三个月的话是肯定会瘦下去的。当然这也并不是一种绝对的说法

只吃减脂餐不运动能瘦么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃减脂餐不运动一般可以瘦，但加上运动锻炼，减肥的效果会比较好一些，因此最好是通

为什么吃减脂餐还不瘦呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减脂餐还不瘦可能是因为没有进行运动锻炼的原因，虽然吃减脂餐可以起到瘦身的作用，

天天吃减脂餐不运动会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃减脂餐不配合健身运动是没有办法瘦身的。减脂餐主要是根据控制饮食搭配来达到瘦

吃减脂餐不运动一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减脂餐不运动一个月能瘦多少这个是不确定的。因为单凭饮食这方面它减肥的效果都不是

天天吃减脂餐怎么不瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃减脂餐不瘦可能是因为没有进行运动锻炼的原因，如果只是吃减肥餐，但是不运动的

坚持吃减脂餐加运动没有瘦怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坚持吃减脂餐加运动没有瘦，这种情况一般会出现一定的瓶颈期，一定要坚持住，多坚持一