有什么适合我减肥的方法？

适合在家中完成减肥方法的运动有哪些？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说在家最方便的就是进行有氧运动，有氧运动顾名思义就是通过氧气的氧化作用起到

有什么适合减肥的锻炼方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适合减肥的方法有很多，比如可以每天坚持30分钟以上的跑步，游泳，跳绳，以及一些有

最适合12岁女孩的减肥方法有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最适合12岁女孩子的减肥方法是适当的做一些运动锻炼，并且还需要调整饮食结构，如果

有什么健康的减肥方法吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果你想减肥，锻炼和注意饮食都是健康的减肥方法。想要减肥要多喝水，但长期或短期大

有什么方法可以减肥呀

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥的方法是比较多的，医院的减肥方式有运动，另外就是通过中医针灸以及服用减肥药物

减肥方法有哪几种适合初中生

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合初中生的减肥方法，是初中生处于身体发育的关键时期，所以有些减肥方法是不适合初

轻断食减肥方法一个月适合几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥方法一个月只适合1~2次左右，太多是不可以的，而且要看轻断食减肥方法它

减肥方法有哪几种适合初中生

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适合初中生的减肥方法，是初中生处于身体发育的关键时期，所以有些减肥方法是不适合初

适合16岁高中生的减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

16岁的高中生正处于青春期发育阶段，最好不要选择减肥药物减肥。适合16岁高中生的

适合高中生的减肥方法有什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

把握好各种食品的比例，中午吃好多，等到了晚上又不吃可不叫平衡膳食。采纳科学的准确