儿童长期喝牛奶会发胖吗

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:儿童长期喝牛奶会发胖吗

儿童长期喝牛奶不会发胖,因为牛奶当中大部分是水分和蛋白质、矿物质,每天适当的喝牛奶也是有利于蛋白质吸收。牛奶当中热量不高,但是营养价值非常丰富,可以为身体带来优质的蛋白质以及其他重要的微量元素。儿童喝牛奶也是具有安神以及美容养颜的功效,喝牛奶具有饱腹感,每天晚上在睡觉之前喝一杯牛奶可以缓解饥饿,并且可以帮助儿童睡眠,有利于儿童发育。

2020-10-14

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