脊椎疼怎么缓解

女，26岁 2021-03-29

病情描述：我这两天出现了脊椎疼痛的现象，休息了两三天也得不到改善，所以想了解一下，脊椎疼怎么缓解？

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脊椎疼通常可以采用针灸或者按摩的方法进行改善，并且也可以通过牵引的方法进行缓解，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗。

脊椎疼多数是由于过度劳累引起的，也可能是患上了棘上韧带炎的原因，另外和受凉或者长期低头伏案工作也有一定的关系。

在日常生活中要做好局部的保暖工作，而且要多注意休息。

2021-03-30

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