怎么判断自己有恐高症

未知,0岁 2020-04-16

病情描述:怎么判断自己有恐高症

判断自己有没有恐高症,可以站在四楼以上的高处向下望,如果出现眩晕、恶心等症状,一般可以判断为患有恐高症。恐高症首先要克服恐惧的心理,给自己一个心理暗示,告诉自己可以的,有一个强大的心理暗示才能勇敢的站在高处。配合身体和肌肉的放松,从而渐渐地提高对恐惧心理的承受力,通过实际体验,提高心理耐受能力,逐步改善。

2020-04-18

相关问答

多少米算恐高症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐高症的人对于不高的高度也会产生恐惧感,所以没有绝对的多少米算为恐高。对于恐高症

怎样可以克服恐高症

郑重 主任医师  四川大学华西医院

恐高症其实是一种自我保护意识较强的问题,这种问题主要是从心理上克服,我们需要从心

如何判断自己眼压高不高

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要想判断自己眼压高不高,首先可以根据自己的症状来感觉,比如有时暂时出现眼压高的情

黑暗恐惧症怎么自我判断

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

黑暗恐惧症可以选择睡觉关灯的方法进行判断。黑暗恐惧症是自己的一种经历,对自己产生

恐高症是遗传导致的吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

恐高症一般不是遗传导致,恐高症是一种心理原因所引起。恐高症主要是神经症的一种表现

怎么判断自己脚面高

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚面高通常可以据试穿正常尺码的新鞋子来判断。脚面高多数是发生了局部肿胀所造成的

如何判断自己有抑郁症?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

抑郁症是严重的精神疾病,判断是否患有抑郁症或者是抑郁症的诊断,目前仍然是以症状学

怎么判断自己是否有强迫症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

可以通过一些临床表现来判断自己是否有强迫症,多数患有强迫症的人在做某件事情的时候

失重恐惧症是恐高症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

失重恐惧症是恐高症,当出现失重恐惧的时候会导致人出现眩晕,伴有恶心、呕吐和食欲不

怎么判断自己有没有抑郁症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

判断自己是否患有抑郁症,要看是否有抑郁症的表现:如果患者近期出现了不愿和他人交流

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据