运动后喝一瓶啤酒会发胖吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:运动后喝一瓶啤酒会发胖吗

运动后喝一瓶啤酒不会引起发胖。啤酒当中主要是酒精来提供热能,酒精中的能量不是在肌肉中代谢,而是在肝脏中代谢,所以啤酒并不会为身体内的肌肉补充消耗掉的能源,再加上一瓶啤酒当中含糖量不高,仅在16克左右,是不会引起发胖的。除此之外,喝酒之后会刺激肾脏产生尿,会加速体内水分的丢失,可能会造成脱水,所以运动后喝酒虽然不会发胖但也不建议马上喝酒。

2020-05-21

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