女性肾阳虚吃什么补得快

男,0岁 2020-05-15

病情描述:女性肾阳虚吃什么补得快

女性肾阳虚建议可以吃以下几种食物:第一种、黑色的食物,例如:黑木耳,黑芝麻,黑米等食物。中医认为,黑色是肾的颜色。所以吃黑色的食物具有补肾的功效。第二种、温热性的食物。例如:羊肉,狗肉,韭菜等。第三种、杜仲,枸杞,山药等几种中草药,都具有良好的补肾效果。第四种、将上述几种放在一起炖成中药粥,补肾效果会更好。

2020-05-15

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