男,38岁 2021-02-01
病情描述:我感觉有些腰疼,后来才知道是患上了腰椎间盘突出,医生说需要多注意,腰椎间盘突出注意事项有哪些?
腰椎间盘突出的注意事项首先要注意保持良好的姿势,不要长时间的弯腰或者是久站,在提重物的时候要避免弯腰,可以先蹲下拿起重物,然后再慢慢起身,尽量不要做弯腰的动作。
并且还要适当的参加一些功能锻炼,比如游泳或者是做燕子飞的动作,但是在锻炼的时候也要掌握正确的方法。
还要配合医生积极进行治疗,一般可以通过物理治疗或者是药物治疗。
2021-02-01
腰间盘突出日常生活注意事项有哪些
腰椎间盘突出日常生活注意的事项有哪些。 在临床当中,腰椎间盘突出这个非常的常见
浮针治疗腰椎间盘突出的注意事项
浮针治疗腰椎间盘突出的注意事项是要避免在饥饿以及疲劳的时候进行,若是有自发性或者
腰椎间盘突出需要注意哪些
对腰椎间盘突出的病人注意事项是比较多的,比如平时一定不能过度的弯腰拿重东西,一定
牵引治疗腰椎间盘突出注意什么
牵引治疗腰椎间盘突出的注意事项是要掌握牵引的力度,如果牵引力度过小的话,有可能起
腰间盘突出需要注意哪些事项?
对腰椎间盘突出的病人注意事项是比较多的,比如平时一定不能过度的弯腰拿重东西,一定
腰椎间盘突出应注意事项有哪些?
腰椎间盘突出症日常需要注意的问题主要有四点。一是不要久坐,因为在坐的时候腰椎间盘
腰椎间盘突出有哪些注意事项?
得了腰椎间盘突出的时候要注意休息,不要长时间的熬夜,还要多吃一些含蛋白质的食物。
腰椎间盘突出应注意什么?
早期的腰椎间盘突出,导致腰部的疼痛和腿部的疼痛。注意增加休息来减少腰椎劳损。最好
腰椎间盘突出注意事项有哪些?
注意休息,腰椎间盘突出最好的治疗方法就是休息,还有注意保暖,避免天气变化带来的病
腰椎间盘突出的注意事项有哪些
腰椎间盘突出的患者应注意保暖,避免受凉。避免用力搬、抬重物,防止腰部损伤。腰椎
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