女,11岁 2019-07-24
病情描述:我姐的女儿最近说眼睛不舒服,星期天带她去看眼睛,查出有点近视。她说打羽毛球可以缓解近视,想知道打羽毛球对近视有哪些帮助?
近视是人眼屈光力相对于眼轴长度过大的一种屈光不正,形成近视眼的原因有很多,长时间近距离用眼时,脊状肌持续收缩,引起紧张和痉挛而诱发近视眼。打羽毛球可以预防和治疗近视,改善大脑和智力,提高反应能力。它也可以改善手脚的协调,锻炼呼吸、尽量放松和减压。打羽毛球还可以训练我们有良好的心理素质,通过双打,可以培养良好的沟通技巧和团队意识。平时尽量让孩子多参加户外运动,减少近距离用眼的时间,最好定时休息,养成良好的用眼习惯。
2019-07-24
打羽毛球对颈椎好吗
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近视打羽毛球可以缓解加深吗
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