右脚老抽筋怎么回事?

男,27岁 2019-01-17

病情描述:这一段时间我的工作压力非常的大,晚上睡觉的时候右脚总会抽筋,抽筋的时候特别疼痛,导致我总是会失眠,浑身没有力气,右脚总是抽筋怎么回事?

人的脚承受着身体的整体力量,是很容易受伤,而且足痉挛可能与缺钙、疲劳、缺钾、感冒等问题有关,经常患足月月经的人应该注意休息,适当的补充钙,如果有必要,可以在夜间用暖手器和热水袋暖脚,注意保温和保暖一般都可以提高,当抽筋发生时,可以通过向相反方向拉动脚趾并保持超过1-2分钟来达到这种效果,具体地说,如果腿后的肌肉抽筋,一方面要扭伤脚,另一方面要尽量伸展膝关节,当腿前的肌肉抽筋时,可以按压脚板并拉脚趾。

2019-01-17

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