吃油条有什么好处和坏处

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:吃油条有什么好处和坏处

吃油条的好处是可以快速充饥,而且美味,油条中还含有大量化合物,小部分蛋白质以及钙、磷、钾等营养元素,是高热量、高油脂的食物。吃油条的坏处也显而易见,部分无良商家用地沟油炸油条,直接损害消费者的身体健康,且油条的营养不均衡。油条由于是油炸食品,食用过量的话极易引起肥胖等症状。除此之外,油条商家的质量参差不齐,食用油条的时候一定要注意区分。

2020-12-05

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