沙拉会发胖么

沙拉吃了会变胖吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇

吃沙拉酱会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

沙拉酱如果摄入过多，就有可能会引起发胖。沙拉酱主要是在制作沙拉时添加一种食材，可

水果沙拉会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃水果沙拉是不会引起发胖的。水果沙拉在制作时会采用各种水果，同时少量的加入一些植

吃沙拉酱会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃沙拉酱一般不会引起上火的。沙拉酱主要成分为蛋黄、糖、食盐、醋和油，含油脂和热量

水果沙拉会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

水果沙拉本身并不会导致发胖，但其热量和营养成分的组合需要注意。水果富含维生素、矿

沙拉酱会让人发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

日常中吃沙拉酱会发胖，沙拉酱里面主要含有蛋黄酱喝千岛酱，还有糖食盐和醋，并且蛋黄

沙拉酱会导致发胖吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据上述所描述的情况来看：其实沙拉酱含有极高的热量，如果多吃，会造成发胖也会对健

沙拉会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

沙拉本身并不会导致发胖，关键在于其配料和调味品的选择。沙拉通常由新鲜蔬菜、水果和

吃沙拉酱会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃沙拉酱会发胖，主要取决于沙拉酱的成分和摄入量。大多数沙拉酱含有较高的脂肪和热量

沙拉酱会让人发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

沙拉酱本身并不会直接导致发胖，但它的热量和成分可能会影响体重管理。许多商用沙拉酱