沙拉吃了会变胖吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇

吃沙拉酱会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

沙拉酱如果摄入过多，就有可能会引起发胖。沙拉酱主要是在制作沙拉时添加一种食材，可

沙拉会发胖么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当吃沙拉一般是不会发胖的。因为沙拉中主要是蔬菜水果，并且沙拉酱含有酸性物质，有

吃沙拉酱会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃沙拉酱一般不会引起上火的。沙拉酱主要成分为蛋黄、糖、食盐、醋和油，含油脂和热量

水果捞发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

水果捞一般不会发胖。水果捞中的水果比较多，而且营养价值也比较丰富，富含非常丰富的

百草味水果干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

百草味水果干吃了有可能会发胖，但如果控制在正常食用量内一般不会发胖。百草味水果干

吃两个苹果会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃两个苹果不会发胖的。苹果是水果，属于低热量的水果，这些水果主要是含有一些维生，

土豆饼吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆饼吃了一般不会引起发胖。因为土豆饼的主要成分是土豆制作而成，土豆的主要成分是

沙拉酱会让人发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

日常中吃沙拉酱会发胖，沙拉酱里面主要含有蛋黄酱喝千岛酱，还有糖食盐和醋，并且蛋黄

沙拉酱会导致发胖吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据上述所描述的情况来看：其实沙拉酱含有极高的热量，如果多吃，会造成发胖也会对健