夏季怎么防感冒

女,26岁 2021-04-06

病情描述:我身体一直比较虚弱,经常生病,经常感冒发烧,夏天马上就要到了,我想知道,夏季怎么防感冒?

夏天防止感冒的方法有很多:

1.夏天的时候,天气比较炎热,使用空调的温度要适宜不要太低,空调在开启之后不要站在空调前直接吹。

2.在大量运动之后,不要立马开风扇或者是空调,否则更容易出现感冒。

3.日常要保证饮水量充足,不要吃过多的冷饮,饮食要清淡适宜,不吃辛辣刺激性的食物。

4.如果感觉到身体不太舒服,可以通过藿香正气水来预防感冒。

2021-04-28

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