舌苔厚吃什么食物

女,39岁 2022-02-18

病情描述:我去看中医的时候,中医说我的舌苔比较厚,让我平时注意一下饮食,舌苔厚吃什么食物?

舌苔厚一般可以吃清淡易消化的食物,比如小米粥以及白粥和软面条,另外还可以适当吃些蔬菜以及水果,在业余时间也可适当运动锻炼,通常能够增强自身的体质。

如果有舌苔厚的情况,可能是因为脾胃虚弱所引发的,还有可能是消化不良所引起的,因此需要改善不良的饮食结构。

如果脾胃虚弱以及消化不良的情况比较严重,也可以采取归脾丸以及健胃消食片等药物调理。

2022-02-18

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