可以缓解头痛的方法?

女,25岁 2019-03-06

病情描述:最近同事总是感觉头疼的很厉害,也不知道是什么 原因导致的,可以缓解头痛的方法?

从医学的角度来讲,冰可以放入冰袋或用毛巾包裹,然后将冰袋放在头痛处,可以使扩张的脑血管收缩,缓解头痛,甚至迅速消除头痛。茶含有一种可以缓解头痛的物质。如果头痛发生,你可以适当喝绿茶起到镇静作用,这对头痛也会有好处的。缓解头痛也可以用头部按摩。用食指和/或拇指在头痛部位轻轻按摩可以放松肌肉,改善血液循环。按住7-15秒钟,松开手。必要时,可以重复这些动作。建议平常注意防止精神压力,确保休息时间和质量。

2019-03-06

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