孕妇便秘如何治疗?

女,30岁 2019-06-27

病情描述:我已经怀孕五个月啦。最近出现了便秘的情况,也不敢吃药。想问一下该怎么治疗呢?

首先一定要适当的多活动,记得每天早晨坚持喝一杯开水,多吃有助消化的食物,特别是多吃一些粗纤维的食物,一定要多吃新鲜的水果蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。养成按时排便的习惯。而且孕妇发生便秘时,切不可乱用泻药,尤其是怀孕十六周内的孕妇,否则容易引起流产、早产,对于一些症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法,要养成定时排便的习惯。另外,建议每天在固定的时间喝水,但是也不要暴饮,这样喝水有利于水快速到达结肠,使粪便松软容易排出。

2019-06-27

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