紫薯可以和鸡蛋一起吃吗？

紫薯和南瓜能一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯能和南瓜一起吃。因为紫薯中含有硒元素、蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素等营养成分

薯片可以和可乐一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薯片是可以和可乐一起吃的。薯片属于膨化类油炸食品，含有大量的脂肪、蛋白质和膳食纤

紫薯和鸡蛋能一起吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

紫薯和鸡蛋能一起吃。紫薯中含有花青素，是水溶性的色素，花青素会不会随着水渗透到鸡

吃紫薯可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。吃紫薯对身体好处特别大，不仅有抗癌的功效，还能

早晨吃紫薯鸡蛋可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早晨吃紫薯鸡蛋不可以减肥。紫薯是红薯的一种，比普通红薯含有的营养物质还多，富含花

一天一个鸡蛋一个紫薯能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃一个鸡蛋一个紫薯，对于减肥没有很大的作用，但是能够维持人体内所需要的能量。

薯片可以和鸡蛋一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薯片可以和鸡蛋在一起吃，鸡蛋里面的蛋白质含量比较高，能够补充身体的营养片，薯片属

紫薯能和南瓜一起吃吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

紫薯和南瓜可以一起吃。紫薯和南瓜是比较常见的两种食物，营养非常丰富。其中，南瓜

减肥可以把紫薯和鸡胸肉一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以把紫薯和鸡胸肉一起吃，紫薯内的膳食纤维含量是比较高的，可以帮助消化，还可

缓解便秘可以吃紫薯和南瓜吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

缓解便秘可以吃紫薯和南瓜。紫薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善排便。而南瓜