紫薯和鸡蛋能一起吃吗？

紫薯和南瓜能一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯能和南瓜一起吃。因为紫薯中含有硒元素、蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素等营养成分

土豆能和鸡蛋一起吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

其实土豆和鸡蛋能一起吃的，这两种食物是相互补充营养的。但是如果肠胃病不好，那就不

紫薯和鸡蛋能一起吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

紫薯和鸡蛋可以一起吃，它们的营养成分互不冲突，搭配在一起不仅美味，还能提供丰富的

紫薯可以和鸡蛋一起吃吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

紫薯当中含有的糖分比较高，如果在吃的时候不加节制，很容易会刺激胃酸分泌量增多。早

早晨吃紫薯鸡蛋可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早晨吃紫薯鸡蛋不可以减肥。紫薯是红薯的一种，比普通红薯含有的营养物质还多，富含花

一天一个鸡蛋一个紫薯能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃一个鸡蛋一个紫薯，对于减肥没有很大的作用，但是能够维持人体内所需要的能量。

薯片可以和鸡蛋一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薯片可以和鸡蛋在一起吃，鸡蛋里面的蛋白质含量比较高，能够补充身体的营养片，薯片属

紫薯能和南瓜一起吃吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

紫薯和南瓜可以一起吃。紫薯和南瓜是比较常见的两种食物，营养非常丰富。其中，南瓜

文蛤能和鸡蛋一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

文蛤能和鸡蛋一起吃。因为文蛤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养成分，适量食用具有增

减肥可以把紫薯和鸡胸肉一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以把紫薯和鸡胸肉一起吃，紫薯内的膳食纤维含量是比较高的，可以帮助消化，还可