吃龙眼会长胖吗

未知,0岁 2020-10-18

病情描述:吃龙眼会长胖吗

吃龙眼有可能会长胖。龙眼的热量比较高,而且还含有非常丰富的糖分,所以如果吃龙眼过多,就可能会出现发胖的情况。平时在生活中龙眼应该要适量的吃,不建议吃太多,吃龙眼太多,除了发胖以外,还可能容易出现上火。如果想减肥应该要注意,可以多吃一些苹果、梨、葡萄等富含纤维素的水果,另外还应该适当的进行户外活动,锻炼身体。

2020-10-23

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