女人吃菱角会长胖吗

未知,0岁 2020-11-11

病情描述:女人吃菱角会长胖吗

女人吃菱角不会长胖。首先,菱角内含有的纤维比较多,可以促进肠蠕动,加速体内新陈代谢排出,具有通便的作用,所以不会长胖。其次,菱角具有利尿的作用,可以缓解水肿,促进湿气排出,可以帮助减肥,不会长胖。最后,菱角的高纤维会让人感觉到饱腹感,能让人减少高热量食物的摄入,所以不会长胖。总体来说,菱角具有一定的减肥作用,女人可以适量多吃。

2020-11-11

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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晚上吃菱角发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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